SUP-yoga
Maan 7 Natuuryoga is een samenwerking aangegaan met Waterski & Wakeboardcentrum De Rooye Plas in Handel. Op tijden dat er niet gevaren wordt op de plas - en het dus super-rustig is - mogen wij met de SUP-boards het water op. De waterplas is omgeven door groen. Het is buiten zijn in de natuur op z'n best!
SUP-yoga
Vind je balans en geniet!
SUP-yoga is genieten! Een yogales op 't water is een mooie combinatie van inspanning en ontspanning. Je bent heerlijk actief bezig in de natuur. Doordat je je balans wil houden op het board kun je niet anders dan met je lichaam bezig zijn en kom je dus al snel uit je hoofd. Tijdens de lessen leer je de beginselen van het Stand Up Paddling en beoefenen we yoga op het board. De nadruk ligt natuurlijk op yoga en het aanwezig zijn in het moment. Hoor je de vogels fluiten en het kabbelende water? De SUP-yogalessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring in yoga en/of SUP. De les is inclusief SUP-board, dus zelf hoef je alleen maar te zorgen voor zwemkleding en een handdoek. Afhankelijk van het weer draag je een korte broek of legging en shirt over je zwemkleding. Kijk naar de praktische informatie op deze site voor meer info.
De volgende lessen zijn ingepland voor de maanden mei en juni:
SUP-yoga vrijdag 8 mei 10.00 uur - 11.15 uur
SUP-yoga vrijdag 29 mei 10.00 uur - 11.15 uur
SUP-yoga vrijdag 5 juni 9.30 uur - 10.45 uur
SUP-yoga vrijdag 26 juni 9.30 uur - 10.45 uur